- Categoria: Bolachas e Biscoitos
- N.º Pessoas: 30
- Tempo: De 30 min a 1h
- Testada: Não
- Fonte: Ver Site
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Preparação
- Pulverizar 15seg / vel.9 as sementes de linhaça e reservar.
- Pulverizar 10seg / vel.5 os cereais, juntar às sementes de linhaça e repetir o mesmo processo com a aveia e com os frutos secos.
- No copo juntar os restantes ingredientes e programar 5min / 50º / vel.2.
- Adicionar o lÃquido aos cereais e misturar bem.
- Estender, alisar com o rolo da massa e cortar em barras do tamanho desejado.
- Levar ao forno previamente aquecido cerca de 20 minutos.
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