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Quinoa Salteada com Ovo e Abacate

Quinoa Salteada com Ovo e Abacate
  • Categoria: Ligeiro
  • N.º Pessoas: 0
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  • Testada: Não
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Ingredientes

Preparação

  1. 1. Cozinhe a quinoa, conforme as instruções da embalagem, com metade do sal.
  2. 2. Aqueça meia colher de azeite numa frigideira anti-aderente e estrele os ovos um a um. Reserve
  3. 3. Na mesma frigideira, aqueça o restante azeite. Junte os dentes de alho, previamente descascados, e cozinhe durante 2 minutos.
  4. 4. Junte a mistura chinesa e deixe cozinhar mais 4 minutos, juntando o restante sal.
  5. 5. Adicione a quinoa reservada e tempere com pimenta.
  6. 6. Sirva em pratos com o abacate cortado em fatias e o ovo estrelado. Polvilhe com coentros.

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